Балансборд – удобный, легкий и функциональный. Он изготовлен из прочной и качественной фанеры, что обеспечивает его долговечность и надежность.
Позволяет воздействовать на практически все группы мышц, развивать чувство баланса и координацию.
В комплекте балансира предусмотрены сразу 4 сменных лабиринта для развития. Каждый из них имеет определенный уровень сложности, что позволяет настраивать тренировку под индивидуальные потребности и выстраивать гибкую систему занятий. Начните с легкого лабиринта и постепенно двигайтесь к более сложным.
Описание:
- материал - фанера многослойная;
- толщина фанеры - 10 мм;
- размеры: длина - 50 см, ширина - 25 см, высота - 8 см;
- 4 съёмные модуля (яркие и привлекающие внимание);
- вес - 1,5 кг
- объём - 0,01 м.куб.
Преимущества:
1. Укрепление мышц: балансировка требует активации мышц, особенно тех, которые обычно используются для поддержания равновесия.
2. Развитие чувства равновесия может улучшить координацию и помочь предотвратить травмы, так как человек становится более устойчивым и менее подверженным падениям.
3. Для поддержания равновесия часто используются мышцы кора (ядра). Тренировка равновесия способствует укреплению этих мышц, что может помочь в улучшении осанки и уменьшении болей в спине.
4. Балансировка требует усиленной концентрации и внимания, что может помочь улучшить психологическую устойчивость и сосредоточенность.
5. Практика балансировки способствует поддержанию гибкости в суставах и улучшает подвижность.
6. Упражнения на баланс помогают расслабиться и снизить уровень стресса.
7. Улучшенное равновесие может быть важным фактором для многих видов спорта, таких как гимнастика, скейтбординг, сноубординг и другие.
Балансборд также стимулирует развитие психомоторики и внимания. Это идеальный нейро- и физиотренажер, который поможет добиться максимальных результатов.
Используйте балансир для занятий фитнесом, йогой или просто для развлечения в кругу семьи. Этот тренажер сделает ваши тренировки интереснее и эффективнее.
